-->

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda 1 Bulan


Hari ini kita akan membahas keluhan yang sering di alami oleh ibu hamil cara mengatasi mual saat hamil. Bahkan, saya rasa semua ibu yang sedang hamil akan mengalami hal yang seperti ini. Apa itu? Mual muntah pada saat hamil, ada beberapa juga yang mengalami mual muntah nya biasa saja. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang dapat menghilangkan mual saat hamil yang bisa dicoba dirumah. Cara yang satu ini bisa dipilih untuk mengatasi mual saat hamil yang sangat mengganggu sekali.

cara mengatasi mual saat hamil

trimester awal memang bisa dikatakan masa-masa perjuangan calon ibu dimulai, sudah makan, mual, muntah, tidak mod dan semua itu adalah makanan sehari-hari. Nah, dikesempatan kali ini saya akan men share cara alami mengatasi muat saal hamil.

Mual saat hamil biasanya akan dirasakan oleh setiap ibu dimulai sejak awal masa kehamilan yang telah mencapai puncaknya di sekitan sudah mamasuki usia minggu ke-9. Rasa mual dan muntah akan mereda pada saat hamil sudah memasuki usia minggu ke-12.

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda


Mual pada saat hamil memanglah sangat menggu aktivitas sehari-hari. Selain juga menimbulkan efek yang tidak nyaman, keluhan yang satu ini juga mengakibatkan ibu hamil mengalami muntah-muntah dan akan menimbulkan berkurangnya rasa nafsu makan.

Makanan apa yang bisa mengurangi mual saat hamil muda?


Namun, untuk yang sedang hamil tidak usah khawatir. Ada beberapa cara yang bisa membantu ibu hamil untuk meredakan rasa mual nya.

Mengatasi mual dengan minum yang banyak


Minum memanglah menjadi salah satu problem yang utama, karena justru akan menambah mual. Nah, rekomen minum apapun yang kamu bisa. Cari tahu kamu yang nyaman minum apa? Misalnya minuman yang dingin, hangat atau yang biasa saja.

Bisa juga kamu minum-minuman yang berasa seperti teh atau susu dan sekarang sudah ada juga yang jual minuman serbuk Asam Folat yang minumnya dicampurkan air putih. Jadi, rasa nya akan menjadi menyenangkan dan kamu gak akan mual.

Mengatasi mual dengan permen jahe


Pada saat mau kemana-mana selalu kantongin permen jahe. Karena permen jahe ini selalu membantu ibu hamil pada saat mual dan muntah. Selain itu juga permen jahe akan menyegarkan kepala yang berat karena jahe memiliki kandungan yang hangat.

Mengatasi mual dengan makan buah yang berair


Biasanya ibu hamil suka dengan makanan yang berair seperti mangga dan semangka. Apalagi di sajikan dingin lebih nikmat yang berguna untuk mengatasi mual saat hamil dan menmbah mod untuk beraktivitas lagi.


Jika cara mengatasi mual saat hamil di atas tidak  meredakan rasa mual berkurang atau justru menambah anda semakin parah, maka yang harus kamu lakukan adalah konsultasi ke dokter kandungan agar keluhan mual pada saat hamil bisa secepatnya teratasi.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Bawah Artikel